lunes, 7 de mayo de 2012

Insanity Dia 36


Se terminó el descanso, hoy volvemos a la tortura de Insanity, el segundo mes es el mas pesado pero es cuando se notan los resultados después del primer mes de acondicionamiento, es la segunda vez que llego al segundo mes, pero la primera que voy en serio, en los 35 dias anteriores solo he faltado a tres sesiones.
Espero mejorar en mis números en el Fit Test, publicare mis resultados y espero que puedan motivarse para superarlos.


2 comentarios:

  1. como te fue con el mes 2? yo hoy tengo mi ultimo día del primer mes; Plyometric Cardio Circuit, y el lunes empiezo con la semana de recuperación, no he visto resultado físicos, solo de resistencia y respiración, pero como dices espero ver los resultados en el siguiente mes. Me recomiendas tomar alguna proteína para el 2o mes?

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  2. Esta semana empece la segunda ronda xD
    El segundo mes es dificl al inicio pero despúes de la primer semana te acostumbras.
    Dig Deeper men

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